Moederschap

Tips, herkenning en inspiratie rondom het moederschap

Behandeling bekkenpijn: kies de therapie die bij jou past!

Schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief Je hebt bekkenpijn, en nu? Welke behandelingen kun je kiezen? Ik heb zelf al jaren ervaring met bekkenklachten. Ik heb al meerdere behandelingen geprobeerd. Toen ik bekkeninstabiliteit kreeg tijdens mijn zwangerschap, had ik geen idee dat er verschillende behandelingen voor bekkenpijn  bestonden. Ik ben geen arts, maar een ervaringsdeskundige. …

Behandeling bekkenpijn: kies de therapie die bij jou past! Lees verder »

Mama aan de oplader

Na 9,5 week weer even thuis zonder kinderen. Even stilte. Ik ben dol op mijn kinderen, maar wat was ik hier aan toe! Gewoon even alleen zijn.

De bekkenbodem, dit moet je weten!

Iedereen heeft er een, maar bijna niemand praat er over. De bekkenbodem. Heel belangrijk in ons lichaam, maar vanwege de locatie bij de edele delen zit de bekkenbodem in de taboe sfeer. Tijd om dit te doorbreken.  Problemen in de bekkenbodem geven klachten als incontinentie, obstipatie, pijn en seksuele klachten. Ook bij bekkeninstabiliteit kan de bekkenbodem een …

De bekkenbodem, dit moet je weten! Lees verder »

dagje uit kinderen

Geertje’s Hoeve, een leuk dagje uit met kinderen

Op de boerderij Bijna alle kinderen vinden het heerlijk, een dagje op de boerderij! Mijn kinderen hebben genoten op Geertje’s Hoeve in Haarzuilens. Ik had al vaak over Geertje’s Hoeve gehoord, dus het was hoog tijd voor een bezoekje. Bij aankomst waren we meteen blij verrast, een groot parkeerterrein. Vereiste nummer 1 met kinderen, geen …

Geertje’s Hoeve, een leuk dagje uit met kinderen Lees verder »