Bekkenpijn

Bekkeninstabiliteit

Welkom op mijn pagina over chronische bekkenpijn. Hier deel ik informatie en tips.

Ik deel mijn ervaring met bekkenpijn, tijdens en na mijn zwangerschap en mijn bevalling. 

Bekkenpijn: Meest gelezen berichten

Bekkenpijn ervaring
Al 4 jaar bekkenpijn: Lees mijn verhaal
Bekkenpijn genezen
Bekkenpijn genezen? Dit boek gaf mij hoop!
Bekkeninstabiliteit
Bekkeninstabiliteit, dit moet je weten
Bekkenbodem Schrijfmeeuw
De Bekkenbodem, dit moet je weten

Lees ook mijn wekelijkse blog over chronische (bekken)pijn.

Mijn worstelingen met chronische pijn in het bekken en de zoektocht naar een pijnvrij leven! Welke invloed heeft de pijn in het bekken op mijn dagelijks leven? En hoe voelt bekkenpijn eigenlijk? Je vindt het in mijn artikelen en blog. Veel leesplezier!

De gouden tips bij Bekkenpijn

Welke boeken en spullen kan ik niet meer zonder?

Meer over bekkenpijn

Bekijk al mijn artikelen over bekkenpijn

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Bekkenpijn; mijn ervaring en tips.

Pijn in het bekken geeft veel problemen. Tijdens mijn zwangerschap voelde ik vaak ondraaglijke pijn in mijn hele bekken: van schaambeen tot stuitje, onderrug en uitstraling naar mijn billen en benen. De pijn kwam vooral uit mijn SI gewricht. Inmiddels is de bevalling ruim 4 jaar geleden en gaat het goed. Ik heb mijn bekkenklachten redelijk onder controle. Mijn bekkenpijn voelt nu vooral zeurend. De pijn zit nu nog steeds vooral in mijn SI gewrichten / onderrug. Daarbij is mijn bekkenbodem gespannen en beschadigd. De bekkenpijn is ernstiger tijdens de menstruatie. Of eigenlijk ervoor, in de pre-menstruele fase (PMS). Welke veranderingen heb ik gedaan wegens de ernstige bekkenklachten? Wat is bekkenpijn eigenlijk, en hoe voelt bekkenpijn? Ik deel het allemaal met jullie op deze pagina. 

Niks missen? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief (klik hier)

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief: