Pijn in het bekken geeft veel problemen. Tijdens mijn zwangerschap voelde ik vaak ondraaglijke pijn in mijn hele bekken: van schaambeen tot stuitje, onderrug en uitstraling naar mijn billen en benen. De pijn kwam vooral uit mijn SI gewricht. Inmiddels is de bevalling ruim 4 jaar geleden en gaat het goed. Ik heb mijn bekkenklachten redelijk onder controle. Mijn bekkenpijn voelt nu vooral zeurend. De pijn zit nu nog steeds vooral in mijn SI gewrichten / onderrug. Daarbij is mijn bekkenbodem gespannen en beschadigd. De bekkenpijn is ernstiger tijdens de menstruatie. Of eigenlijk ervoor, in de pre-menstruele fase (PMS). Welke veranderingen heb ik gedaan wegens de ernstige bekkenklachten? Wat is bekkenpijn eigenlijk, en hoe voelt bekkenpijn? Ik deel het allemaal met jullie op deze pagina. 

Niks missen? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief (klik hier)